A single Turkish woman, aged around 30, with a gentle smile and relaxed posture, is isolated on a transparent background. She wears a light, flowing blouse in soft pastel colors. The lighting is natural and warm, emphasizing her calm, approachable demeanor. No background or props are present.

Zorlandığın duyguları artık tek başına taşımak zorunda değilsin.

Kendini tükenmiş hissettiğin, yetersizlik duygusuyla mücadele ettiğin veya ilişkilerde kırıldığın anlarda sana güvenli ve yargısız bir alan sunuyorum.

Zorlandığın duyguları artık tek başına taşımak zorunda değilsin.

60 dakikalık bireysel, klinik psikoloji temelli online seans

Tükenmişlik, yetersizlik hissi, ilişkisel çatışmalar veya annelik yükü… Yaşadığın duyguların kökenine birlikte iniyor, seni zorlayan döngüleri anlamlandırıyor ve daha güçlü bir duygusal dengeye adım adım ilerliyoruz.

Güvenli, yargısız ve tamamen gizli bir alan

Tükenmişlik, yetersizlik hissi, ilişkisel çatışmalar veya annelik yükü… Yaşadığın duyguların kökenine birlikte iniyor, seni zorlayan döngüleri anlamlandırıyor ve daha güçlü bir duygusal dengeye adım adım ilerliyoruz.

A Turkish woman in her 40s sits at a cozy desk with a laptop, a cup of tea, and a notepad, sunlight streaming through a window, soft feminine decor, calm and inviting atmosphere.

Neden Benimle Çalışmalısın?

Güvende Hissedeceğin Yargısız Bir Alan

Duygularını saklamak zorunda kalmazsın. Seni anlamaya odaklanan, empatik ve profesyonel bir yaklaşım ile kendini rahatça ifade edebilirsin.

Bilimsel ve Klinik Temelli Yaklaşım

Klinik psikoloji bilgisi, aile/çocuk dinamikleri ve ilişkisel farkındalık teknikleriyle sorunlarının kökenine inen yapılandırılmış bir süreç sunarım.

Sana Özel Yol Haritası ve Uygulanabilir Çözümler

Seans sonrası egzersizler, farkındalık çalışmaları ve günlük pratiklerle gelişimin somut, adım adım ve sürdürülebilir hale gelir.

1:1 Online Psikolojik Danışmanlık

Duygularını saklamak zorunda kalmazsın. Seni anlamaya odaklanan, empatik ve profesyonel bir yaklaşım ile kendini rahatça ifade edebilirsin.

60 dakika bireysel seans
Klinik psikoloji temelli
Gerektiğinde aile/ebeveyn dinamikleri analizi
Seans sonrası mini egzersizler ve kaynak önerileri

Teslimat: Zoom

Ücret: €80 / seans

Gerçek Hikayeler

"Kendimi ilk kez gerçekten duydum."

Yıllarca duygularımı bastırmıştım. Ayşe ile yaptığımız seanslar, beni yeniden kendime yaklaştırdı. Sakin ve yargısız yaklaşımı sayesinde içimi rahatça açabildim. Artık ihtiyaçlarımı suçluluk duymadan ifade edebiliyor ve sınırlarımı koruyabiliyorum.

— E., 34, Amsterdam

"Hayatımda yeni bir sayfa açıldı."

21 günlük program benim için dönüm noktası oldu. Her gün küçük ama etkili adımlar attım. Kendimle ve ailemle bağım güçlendi. Şimdi mutluluğu hak ettiğime inanıyorum ve bunu hissediyorum.

— Z., 41, İstanbul

SSS — Güven Engellerini Kaldırma

Seans süresi nedir?

60 dakika.

Online terapi etkili mi?

Evet, klinik olarak etkili ve standarttır.

Kaç seans gerekir?

Her kişinin ihtiyaçları farklıdır. İlk görüşmede süreç planlanır.

Kaynaklar ve Rehberlerimizi Keşfedin

Duygusal yolculuğunuzu desteklemek için hazırladığım indirilebilir rehberler, farkındalık egzersizleri ve ilişki araçlarına erişin. Her içerik, günlük yaşamda uygulayabileceğiniz pratik adımlarla güçlenmenizi amaçlar.

✅ Duygusal Farkındalık E-Book
✅ Sağlıklı Sınırlar Kontrol Listesi
✅ 21 Gün İlişki Günlüğü

A flat lay of printed guides, a journal, and a pen on a soft beige table, with a pastel pink mug and a sprig of lavender, feminine and inviting.

[email protected] | +90 555 555 55 55